Yogilates

Kursnummer 19F-162

Frühling 2019

Yogilates ist eine zeitgenössische Form von Power Yoga und Pilates, bei der Position, Bewegungsabläufe und Atemtechnik individuell modifiziert werden. Yogilates trainiert in hohem Masse Kraft und Beweglichkeit, aber auch Gleichgewicht und Konzentration. Bei Yogilates wird der Körper (Body) und auch der Geist (Mind) trainiert. Für fitnessbewusste Personen jeden Alters geeignet.

Kursleiter:

Patricia Saurbeck, Baar   [Portrait]

Kursort:

Freizeitanlage Loreto

Kursdauer:

8 Kursabende, 19.30 - 20.30 h
ab Dienstag, 19. Februar 2019

Kurstage:

Di, 19.2.19, Di, 26.2.19, Di, 5.3.19, Di, 12.3.19, Di, 19.3.19, Di, 26.3.19, Di, 2.4.19, Di, 9.4.19

Kosten:

CHF 192.00

Anzahl Teilnehmer:

min. 8, max. 16

Anzahl freie Plätze:

16 Plätze frei

 

 

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